Zusammen mit Ariadna Castorena (Yogalehrerin & Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin) ist diese neue Reihe mit 3 wesentlichen & spannenden Themen entstanden!
Diese Workshopreihe gibt Raum, um wichtige Themen aus der Perspektive des Ayurveda & des Yoga zu betrachten.

Dich erwartet:

• eine ausführliche & themenspezifische Yogapraxis
• ein theoretischer Teil mit Ayurveda-Tipps & Erklärungen
• das Kennenlernen & Anwendung einer ayurvedischen Selbstbehandlung
• Inspirationen für den Alltag
• Zeit für Fragen & aktive Diskussionen
• Unterlagen für die Yoga-Praxis zu Hause sowie Rezepte für den Alltag